SPM 科学 2026：最常考的反而是生活题
我们统计了 12 份 2026 年科学预考卷共 480 道 Kertas 1 选择题，对应 KSSM 的 21 章。营养与食品科技最多，酒精、人造卫星、GPS、心肺复苏这些小节几乎每份卷都考。
Cerdek 团队5 分钟阅读
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SPM 科学有 21 章，生物、化学、物理全都有，很多同学不知道从哪里开始。我们收集了 12 份 2026 年科学预考卷（来自 11 个州属，以及 MRSM 和学校），把 480 道 Kertas 1 选择题逐题对应到 KSSM 课本的章和小节。
我们发现一件事：最稳定出现的小节，不是最难的理论，而是贴近生活的题目：酒精、人造卫星和 GPS、心肺复苏、医学上的同位素、液压千斤顶。
先说结论
- 9 章占了 52% 的题目，完整名单在下面的表。
- 营养与食品科技（中五）最多：8.1%，平均每份卷约 3 题。
- 碳化合物（中五）第二：7.1%，接着是细胞分裂与遗传（中四）6.5%。
- 「酒精」（中五 5.3）10 份卷有 9 份考，另外 10 个小节 10 份有 8 份考。
- 中四、中五差不多：54% 对 46%。
时间不多的话，这样复习
还有一个星期：按下表从上往下读。前 9 章就是半份卷，之后每章仍有每份卷 1.3 到 2 题，所以不要放弃任何一章。
只剩三天：把下面 11 个「10 份有 8 到 9 份考」的小节整理成一页纸。大部分是可以背的事实：数字、名称、步骤。
考试前一晚：重温有数字的事实：心肺复苏的步骤、卫星轨道高度、各种同位素的用途、帕斯卡公式。这类题记得就拿分，忘了就丢分。
2026 年各章排名
「每卷题数」是这一章在一份 40 题试卷里平均出几题。
| # | 章节 | 占比 | 每卷题数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 中五 第2章 营养与食品科技 | 8.1% | 3.2 |
| 2 | 中五 第5章 碳化合物 | 7.1% | 2.8 |
| 3 | 中四 第5章 细胞分裂与遗传 | 6.5% | 2.6 |
| 4 | 中四 第11章 运动 | 5.2% | 2.1 |
| 5 | 中四 第8章 物质、周期表与同位素 | 5.2% | 2.1 |
| 6 | 中五 第3章 环境的可持续性 | 5.0% | 2.0 |
| 7 | 中五 第4章 反应速率 | 5.0% | 2.0 |
| 8 | 中五 第1章 微生物 | 5.0% | 2.0 |
| 9 | 中四 第1章 科学方法 | 4.6% | 1.8 |
| 10 | 中四 第9章 工业材料 | 4.6% | 1.8 |
| 11 | 中四 第4章 绿色科技与环境可持续性 | 4.4% | 1.8 |
| 12 | 中五 第7章 光与光学 | 4.4% | 1.8 |
| 13 | 中五 第9章 太空探索 | 4.4% | 1.8 |
| 14 | 中四 第10章 药物与健康 | 4.3% | 1.7 |
| 15 | 中四 第3章 人体生理 | 4.2% | 1.7 |
| 16 | 中四 第6章 支持、运动与成长 | 4.2% | 1.7 |
| 17 | 中四 第7章 协调 | 4.0% | 1.6 |
| 18 | 中五 第6章 电化学 | 3.8% | 1.5 |
| 19 | 中四 第12章 核能 | 3.5% | 1.4 |
| 20 | 中五 第8章 流体压强 | 3.5% | 1.4 |
| 21 | 中四 第2章 急救 | 3.1% | 1.2 |
科学比化学、物理平均。前三章以后，大多数章节都在 4% 到 5% 之间，也就是每份卷大约 2 题。
几乎每份卷都会考的小节
下面的数字是：每 10 份卷子里，有几份至少考了这一节一题。
- 中五 5.3 酒精 · 10 份卷有 9 份考。酵母发酵葡萄糖制造乙醇、乙醇的性质，以及过量饮酒对健康的影响（例如肝硬化）。
- 中五 9.1a 人造卫星：轨道种类 · 10 份卷有 8 份考。LEO（180 至 2 000 km）、MEO，以及 GEO（约 35 780 km，跟地球自转同步）。题目通常给高度或用途，问是哪种轨道。
- 中五 9.2 全球定位系统（GPS） · 10 份卷有 8 份考。三个部分：太空（卫星）、控制（地面站）、用户（手机等接收器）。至少要 4 颗卫星才能定位。
- 中四 2.1 心肺复苏（CPR） · 10 份卷有 8 份考。成人：胸外按压 30 次 : 人工呼吸 2 次，按压深度约 5 至 6 cm，每分钟 100 至 120 次。
- 中四 5.3 突变 · 10 份卷有 8 份考。基因突变和染色体突变、诱变因素（辐射、化学品），以及唐氏综合征等例子。
- 中四 8.3 同位素 · 10 份卷有 8 份考。用途：钴-60（治癌、消毒）、碘-131（甲状腺）、碳-14（测定年代）、钠-24（检测管道渗漏）。
- 中四 9.3 聚合物 · 10 份卷有 8 份考。天然聚合物（橡胶、淀粉）和合成聚合物（塑料），以及聚合反应。
- 中四 6.1 动物的支持、运动与成长 · 10 份卷有 8 份考。外骨骼、内骨骼、流体静力骨骼，以及各自的动物例子。
- 中四 7.1 人类内分泌系统 · 10 份卷有 8 份考。腺体和激素：胰脏（胰岛素）、肾上腺（肾上腺素）、甲状腺（甲状腺素）、脑垂体。
- 中五 6.2 化学电池 · 10 份卷有 8 份考。两种不同金属放在电解质里，较活泼的金属是负极。
- 中五 8.1a 帕斯卡原理与液压系统 · 10 份卷有 8 份考。F₁/A₁ = F₂/A₂。压强平均传递，所以大活塞产生的力较大。
我们最常看到的失分点
- 轨道高度：GEO 约 35 780 km。高度只有几百公里的卫星是 LEO，就算它速度很快。
- 化学电池和电解池：化学电池把化学能变成电能，电解刚好相反。
- 帕斯卡公式代反：小活塞配小力，大活塞配大力。算完检查一下答案合不合理。
- 发酵和有氧呼吸：发酵不需要氧气，酵母发酵产生乙醇和 CO₂。
- 辐射的身体效应和遗传效应：身体效应发生在本人身上（例如白内障、掉发），遗传效应会遗传给下一代。
我们怎么算的，以及它的局限
数据来自 Cerdek 题库里的 12 份 2026 年科学 Kertas 1 预考卷（州属、MRSM 和学校），共 480 道选择题。每题对应到 KSSM 中四、中五科学课本的小节；一题涉及两个小节就各算半题。
局限：
- 这些是预考卷，不是 SPM 真题，按 SPM 格式出题，但不是押题。
- 只统计 Kertas 1（选择题）。
- 只有 12 份卷，两章差一点点没有意义。
在 Cerdek App 的「考点分析」里，可以按年份和年级看同样的数据。
常见问题
SPM 2026 科学预考卷哪一章考得最多？
营养与食品科技（中五第 2 章），占 8.1%，平均每份 Kertas 1 约 3 题。其次是中五的碳化合物（7.1%）和中四的细胞分裂与遗传（6.5%）。以上根据 12 份 2026 年预考卷共 480 题统计。
科学要读几章才覆盖一半题目？
21 章里的 9 章，约占 2026 年预考卷题目的 52%。其余每章仍有每份卷约 1.3 到 2 题，不建议放弃。
科学哪些小节几乎一定会考？
酒精（中五 5.3）在 2026 年预考卷里 10 份有 9 份考。卫星轨道种类、GPS、心肺复苏、突变、同位素、聚合物、内分泌系统、化学电池和帕斯卡原理，大约 10 份有 8 份考。
这个分析等于 SPM 真题吗？
不是。数据来自按 SPM 格式出题的州属和学校预考卷，适合用来排复习顺序，不适合押题。
这篇文章有帮助吗？
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